«Ақсақалдар сайтының» ұйымдастыру алқасы:
Аты жөні Статус Лауазымы Э-почта Телефон
Алдамжаров Ғазиз Қоғам қайраткері, саясаткер Алқа төрағасы
Дүйсембі Болат Қоғам қайраткері, ақын, публицист Алқа төрағасының орынбасары
Қойшыбаев Бейбіт Қоғам қайраткері, ғалым-жазушы Алқа төрағасының орынбасары
Бәкірұлы Әбдірашит Қоғам қайраткері, философ-публицист Алқа мүшесі
Аңсатов Сәдуақас Саясаттанушы Алқа мүшесі
Шаяхмет Ақылбек Ақын, Халықаралық шығармашылық Академиясының академигі Алқа мүшесі
Арман Қани Ақын, Қазақстанның еңбек сіңірген қайраткері, Халықаралық «Алаш» сыйлығының иегері Алқа мүшесі


Тақырыбы   
Э-почта   
Пікіріңіз   
   
Жарнама
Денсаулық – зор байлық
Денсаулық – зор байлық
Дайындаған: 4 ай бұрын

Пайдалы кеңес

Суық тиіп  тұмауратқаннан және тыныс жолдары науқасынан жөтел, қақырық (слиз) пайда болып мазалағанда:

      – Тым үлкен емес орташалау 4 – 5 домалақ сарымсақтың (пияз) қабығын аршып,  ұсақтап турап үстіне 450гр. қант салып  оған 1 литр су құйып маздап жанған отқа қойып, асықпай ақырын 3 сағаттай қайнатып тосап (варение) пісіреді. Содан кейін, оны оттан түсіріп алып, біраз суытып алып 50гр. бал салып жақсылап араластырады. Осы тосапты күніне 2 – 3 қалайы қасықтан сауыққанша жеп отыру қажет.

*

 

      Жасы ұлғайғанда, не болмаса тіршіліктегі болатын жағдайдан адамның мазасы кетіп ұйқысы бұзылуы жиі орын алады. Сондай кездерде химиялық дәріге әуес болмай, тәбиғи денсаулыққа зиян әкелмейтін емді пайдалануға дағдыланған жөн. Жақсы ұйқтау үшін ішетін халық емінің бір әдісін ұсынамыз:

      – Толы 1 стақан (200гр.) суға 8 шәй қасық қарақұмық дәнін (гречка) салып оны орташа жанып тұрған отқа қойып бұрқ етіп қайнаған соң, отты өшіріп суытады. Суығаннан кейін, қайта отқа қойып тағы бұрқ етіп қайнаған соң оттан алып суытады да, тағы бір рет қайнатады. Осылай 3 рет қайнағаннан қалған суды сүзіп алып, ұйқыға жатар алдында бәрін түгел ішіп отыру керек. 

Сайхыман

 

Aqsaqaldar.kz

 

0 ПІКІРЛЕР
AQSAQALDAR.KZ сайтындағы жаңалықтарға өз ой пікіріңізді жазғаныңызға рахмет.
Cіздің жарнамаңыз орналасады.
  • Соңғы жаңалық
  • Ең көп оқылғаны