«Ақсақалдар сайтының» ұйымдастыру алқасы:
Аты жөні Статус Лауазымы Э-почта Телефон
Алдамжаров Ғазиз Қоғам қайраткері, саясаткер Алқа төрағасы
Дүйсембі Болат Қоғам қайраткері, ақын, публицист Алқа төрағасының орынбасары
Қойшыбаев Бейбіт Қоғам қайраткері, ғалым-жазушы Алқа төрағасының орынбасары
Бәкірұлы Әбдірашит Қоғам қайраткері, философ-публицист Алқа мүшесі
Аңсатов Сәдуақас Саясаттанушы Алқа мүшесі
Шаяхмет Ақылбек Ақын, Халықаралық шығармашылық Академиясының академигі Алқа мүшесі
Арман Қани Ақын, Қазақстанның еңбек сіңірген қайраткері, Халықаралық «Алаш» сыйлығының иегері Алқа мүшесі


Тақырыбы   
Э-почта   
Пікіріңіз   
   
Жарнама
Денсаулық – зор байлық
Денсаулық – зор байлық
Дайындаған: 2 ай бұрын

Пайдалы кеңес

     Суық тиіп тұмауратқанда, көпке дейін жөтел басылмаған кезде үлкен емес орташа 1лимон және 1 у сарымсақтың (чеснок) басын алып, лимонның нәрін ыдысқа сығып құйып алған соң,, қалғанын ет тартқышқа тартады да үстіне тазартқан  у сарымсақты теркадан өткізіп араластырады. Содан кейін оған 1 қалайы қасық бал қосып, үстіне 1 литр қайнаған салқын су құйып араластырғаннан кейін ыдыстың бетін жауып қараңғы салқын жерде 3 күн сақтайды. Содан соң сүзіп дайын болған тұнбаны таза беті жабылатын ыдысқа құйып салқын жерде сақтайды, ол көпке дейін бұзылмайды. Мұздатқышта сақтаудың қажеті жоқ, оны суықта ұстамай ішеді. Тұнбаны ерерсек адамдар 3 жұтымнан, ал балалар 1 жұтымнан ішіп, арасына 2 сағат уақыт салып қажетіне қарай қабылауға болады. Бұл тұнбаны ашқарынға ішіге болмайды және әр ішкен сайын айтылғандай 3(1) ұрттам мөлшерін қатаң сақтау қажет.

                      *

 

      Күз уақыты мен көктемде адамдар өз ағзаларын шлақтардан тазартып отыруы қажет. Бауыр мазалап, өт жолы мен өт қабы ауырғанда бауыр мен өт жолын тазартып отыру үшін:

     – Кешке қарай ұнтақталған 1 қалайы қасық итмұрынды (шиповник) термосқа салып, үстіне 1 стақан сақырлап қайнап тұрған ыстық су құйып ертеңгі таңға дейн бықтырып қояды. Ертеңінде азанда ашқарынға дайын тұнбаға 1 қалайы қасық бал қосып араластырып ішеді. Содан кейін, қатты төсекке жылы  су құйған грелканы бауырға төсеп, 2 сағаттай уақыт оң жақ бүйірінде қозғалмай  жатады. Осындай бауыр мен өт жолын тазалауды жылына 2 рет жасап отыру қажет.

Сайхыман

 

Aqsaqaldar.kz

                                                                                 

 

0 ПІКІРЛЕР
AQSAQALDAR.KZ сайтындағы жаңалықтарға өз ой пікіріңізді жазғаныңызға рахмет.
Cіздің жарнамаңыз орналасады.
  • Соңғы жаңалық
  • Ең көп оқылғаны