«Ақсақалдар сайтының» ұйымдастыру алқасы:
Аты жөні Статус Лауазымы Э-почта Телефон
Алдамжаров Ғазиз Қоғам қайраткері, саясаткер Алқа төрағасы
Дүйсембі Болат Қоғам қайраткері, ақын, публицист Алқа төрағасының орынбасары
Қойшыбаев Бейбіт Қоғам қайраткері, ғалым-жазушы Алқа төрағасының орынбасары
Бәкірұлы Әбдірашит Қоғам қайраткері, философ-публицист Алқа мүшесі
Аңсатов Сәдуақас Саясаттанушы Алқа мүшесі
Шаяхмет Ақылбек Ақын, Халықаралық шығармашылық Академиясының академигі Алқа мүшесі
Арман Қани Ақын, Қазақстанның еңбек сіңірген қайраткері, Халықаралық «Алаш» сыйлығының иегері Алқа мүшесі


Тақырыбы   
Э-почта   
Пікіріңіз   
   
Жарнама
Денсаулық – зор байлық
Денсаулық – зор байлық
Дайындаған: 1 ай бұрын

Пайдалы кеңес

     Суық тигізгеннен, не болмаса ауыр салмақ көтергеннен адамдар жиі белі шойрылып радикулит науқасына ұшырайды. Бел шойрылғанда белдің қатты ауырып тұрғанын басу үшін кәдімгі тас тұзды, бар болса теңіз суы тұзымен алғашқы ем жасау:

   – тас тұздың 300 грамын алып 3 литр суық суға салып тұз әбден ерігенше араластырады (Егер, көлемі көбірек жасау қажет болса 100гр.тұзға /1кг.су құю мөлшерін сақтау қажет). Содан кейін, тұзды суды сәл жылтып, жұмсақ мата , не болмаса сүлгіні тұзды суға малып алып, суын сығып тастап белге басып үстіне салафан жауып сыртынан жылы орап, төсекке қалың жамылмай шалқадан жатады. Осылай, арасы 1  1.5 сағат уақыт сайын 6 – 7 рет копрес жасағана соң белдің ауырып тұрғаны басылады.

 

                             *

 

     Адамның ағзаларындағы зат алмасуын,қуық-жыныс пен ас қорыту жүйелерінің жұмыстарын жақсартуға және асқа тәбәті шаппай, кекірік пайда болғанда мына халық емін қолдануға болады:

  – Жүзімнен жасалған тұщы ақ шараптың (сухое белое вино) 500 грамына, имбирдің тамырының ұсақтап туралған 2 қалайы қасығын салып, тығынын жақсылап жауып, 3 апта қараңғы, салқын жерге қойып тұндырады. Оны уақ-уақ шайқап отыру қажет. Содан кейін тұнбаны сүзіп, салқын жерде сақтайды. Күнделікті 3 уақыт ас ішердің алдында 30 минут бұрын 1 қалайы қасықтан ішіп отырады.

Сайхыман

   

Aqsaqaldar.kz

 

 

0 ПІКІРЛЕР
AQSAQALDAR.KZ сайтындағы жаңалықтарға өз ой пікіріңізді жазғаныңызға рахмет.
Cіздің жарнамаңыз орналасады.
  • Соңғы жаңалық
  • Ең көп оқылғаны