«Ақсақалдар сайтының» ұйымдастыру алқасы:
Аты жөні Статус Лауазымы Э-почта Телефон
Алдамжаров Ғазиз Қоғам қайраткері, саясаткер Алқа төрағасы
Дүйсембі Болат Қоғам қайраткері, ақын, публицист Алқа төрағасының орынбасары
Қойшыбаев Бейбіт Қоғам қайраткері, ғалым-жазушы Алқа төрағасының орынбасары
Бәкірұлы Әбдірашит Қоғам қайраткері, философ-публицист Алқа мүшесі
Аңсатов Сәдуақас Саясаттанушы Алқа мүшесі
Шаяхмет Ақылбек Ақын, Халықаралық шығармашылық Академиясының академигі Алқа мүшесі
Арман Қани Ақын, Қазақстанның еңбек сіңірген қайраткері, Халықаралық «Алаш» сыйлығының иегері Алқа мүшесі


Тақырыбы   
Э-почта   
Пікіріңіз   
   
Жарнама
Денсаулық – зор байлық
Денсаулық – зор байлық
Дайындаған: 2 ай бұрын

Пайдалы кеңес

      Әр адам медицинадан хабары болуға ұтылуы тиіс. Бұл адамдарының өздерінің жеке шаруасы емес, бұл өз ұлтының саулықта, бақытты өмір сүруіне қосатын үлесі. Адамдар өз денсаулығына мұқият көңіл бөліп, ішетін астағы ағзаға қажетті әртүрлі заттардың мол болуын қадағалауы маңызды.

      Адам қанының сұйылуы (анемия) көбіне ағзадағы темір жетпегендіктен болады. Соның салдарынан адам жиі шаршап, асқа тәбаттың болмай, түнгі ұйқы бұзылып, жүректің соғуы жиілеп, ауа жетпей демігу мен әлсіреу пайда болады. Осы науқасты емдеуге арналған халық емінің бірін ұсынамыз:

  –  Шақпақ шөптің (крапива) және қайыңның жапырағын тең мөлшерде қосып араластырады. Осы араласқан қспаданың 2 қалайы қасығына 300гр. қайнап тұрған ыстық су құйып, бетін жауып 3 сағат тұндырады. Содан кейін осы тұнбаны бөліп қүнделікті 4 уақыт ішіп отырады. Емделу мерзімі адамның жағдайына байланысты 3 – 4 апта.

                                       *

 

       Адам ересейген кездерде зат алмасудың бұзылуынан тұздар жиналып өкшеде сүйек өсуі (шпоры) пайда болады. Бұл жүріп – тұруға ыңғайсыздық тудырып мазалайды. Ондай жағдайда көпке созбай бірден ем жасаған абзал. Өкшедегі сүйекке айналған тұзды емшілер қолданатын қарапайым емдердің бірі:

   –  Кешкі ұйұыға жатар алдында өкшеде сүйек пайда болған аяқты біраз ас содысын қосқан ыстық суға салып 10 – 15 ұстайды, содан кейін аяқты құрғатып, өкшеге аздаған бидай ұны мен бал араластырып илеген қамырдан жасаған шелпекті жапсырып, жылы шұлық киіп жатады.

 Емделу мерзімі 1 – 2 апта.

Сайхман

 

Aqsaqaldar.kz

 

0 ПІКІРЛЕР
AQSAQALDAR.KZ сайтындағы жаңалықтарға өз ой пікіріңізді жазғаныңызға рахмет.
Cіздің жарнамаңыз орналасады.
  • Соңғы жаңалық
  • Ең көп оқылғаны
Соңғы пікірлер