«Ақсақалдар сайтының» ұйымдастыру алқасы:
Аты жөні Статус Лауазымы Э-почта Телефон
Алдамжаров Ғазиз Қоғам қайраткері, саясаткер Алқа төрағасы
Дүйсембі Болат Қоғам қайраткері, ақын, публицист Алқа төрағасының орынбасары
Қойшыбаев Бейбіт Қоғам қайраткері, ғалым-жазушы Алқа төрағасының орынбасары
Бәкірұлы Әбдірашит Қоғам қайраткері, философ-публицист Алқа мүшесі
Аңсатов Сәдуақас Саясаттанушы Алқа мүшесі
Шаяхмет Ақылбек Ақын, Халықаралық шығармашылық Академиясының академигі Алқа мүшесі
Арман Қани Ақын, Қазақстанның еңбек сіңірген қайраткері, Халықаралық «Алаш» сыйлығының иегері Алқа мүшесі


Тақырыбы   
Э-почта   
Пікіріңіз   
   
Жарнама
Ден саулық – зор байлық
Ден саулық – зор байлық
Дайындаған: 2 ай бұрын

Пайдалы кеңес

    Қан қысымы жоғары болып  созылмалы түрге айналып ауыратын адамдар әртүрлі дәрілерді көптеп ішкендіктен ас қорыту жүйесінде кінараттар пайда болады, жүректің соғу жиілігінде өзгерістер пайда болуы мүмкін, ішектердің жұмысы бұзылады. Осылардан айығу үшін:

–  Қыстың аяғы, көктемнің басы ақпан – наурыз  айларында тікенді ағаштың (хвойные), жас қарағайдың тікенек инелерін көбірек жинап алу қажет. Осы тікенек иненің 5 қалайы қасығына жақсылап жуып тазалаған 2 қалайы қасық пияздың құрғақ қабығын және 2 қалайы қасық кепкен итмұрын (шиповник) қосып үстіне 1 литр филтрден өткізілген, немесе тау тұмасының суық суын құйып 10 минут орташа жанған отта қайнатады. Содан кейін сүзіп таза беті жабылатын әйнек ыдысқа құйып тоңазытқышта сақталған қайнатпаны 2 күн уақ – уақ кеседегі жылы қайнаған суға 2 қалайы қасығын құйып шәй сияқты ішіп 2 күн ішеді. Одан кейін жаңасын дайындап ішуді жалғастырады. Қайнатпаны 1 ай ішкен соң 5 күн дем алып қайта ішу керек. Бұл қайнатпаның зияны жоқ. Жүрекке, ас қорыту жүйесіне және қантамырын тазалауға көмектеседі.

                     *

 

–  Адамдардың балтырлары мен табанының сіңірі тартылуы көбінесе түнгі уақытта жиі болатыны белгілі. Осы жағдайдан құтылу үшін 1 апта бойы күделікті 3 уақыт ас ішкенен кейін 25 минутан соң  2 шәй қасық бал жеп отыру қажет. Сіңір тартылуы қайталанбас үшін тағы біраз уақыт ішуге болады.

    Тағы бір аяқтағы сіңірдің тартылуын қайтаратын ем түрі:

–  Күнделікті таңертеңгі және кешкі уақытта табанға лимонның нәрін жағып орырады. Содан кейін шұлық, аяқ киімді жағылған нәр кепкен соң ғана киеді.

Сайхыман

 

Aqsaqaldar.kz

 

 

0 ПІКІРЛЕР
AQSAQALDAR.KZ сайтындағы жаңалықтарға өз ой пікіріңізді жазғаныңызға рахмет.
Cіздің жарнамаңыз орналасады.
  • Соңғы жаңалық
  • Ең көп оқылғаны
Соңғы пікірлер