«Ақсақалдар сайтының» ұйымдастыру алқасы:
Аты жөні Статус Лауазымы Э-почта Телефон
Алдамжаров Ғазиз Қоғам қайраткері, саясаткер Алқа төрағасы
Дүйсембі Болат Қоғам қайраткері, ақын, публицист Алқа төрағасының орынбасары
Қойшыбаев Бейбіт Қоғам қайраткері, ғалым-жазушы Алқа төрағасының орынбасары
Бәкірұлы Әбдірашит Қоғам қайраткері, философ-публицист Алқа мүшесі
Аңсатов Сәдуақас Саясаттанушы Алқа мүшесі
Шаяхмет Ақылбек Ақын, Халықаралық шығармашылық Академиясының академигі Алқа мүшесі
Арман Қани Ақын, Қазақстанның еңбек сіңірген қайраткері, Халықаралық «Алаш» сыйлығының иегері Алқа мүшесі


Тақырыбы   
Э-почта   
Пікіріңіз   
   
Жарнама
Денсаулық – зор байлық
Денсаулық – зор байлық
Дайындаған: 4 ай бұрын

Пайдалы кеңес

Подагра науқасына шалдыққан адамдарға буындарда жиналып осы науқасты тудыратын тұздарды азайту үшін жылына 3 айда бір рет 3 апталық тұздан арылатын ем қабылдап отыру қажет:

– Ошаған қурайының тамырын күзде қазып алып тазалап жуғанан соң, оны күн көзі түспейтін жерде кептіріп, ұнтақтап беті жабылатын әйнек ыдыста құрғақ жерде сақтайды. Дайындалған ұнтақтың беті үйіліп салынған 1 қалайы қасығын термосқа салып үстіне 1. 5 стақан қайнап тұрған ыстық су құйып қақпағын жауып 2 сағат тұндырады. Содан кейін жақсылап сүзіп алып жылыдай 0. 5 стақаннан күніне 3 уақыт тамақ ішкеннен кейін 1 сағаттан соң ішіп отыру қажет. Осылай 3 апта ішіп, содан кейін 3 ай демалып қайта ішеді.

 

*

 

Қалқанша безі (житовидной железы) ауыратын адамдар көбінесе ағзаға қажетті йодтың жетіспеушілігі мен психологиялық жиі күйзеліске (стреске) ұшыраудан зардап шегетіні белгілі. Сондықтан ондай науқасы бар адамдар өздерінің денсаулығын сақтау үшін өздеріне қатал талап қойып үйренулері қажет. Тамақты талғап ішіп, уағында дем алып, ашу, ауыр ойға жиі берілмей, өзін өзі сабырлы болуға үйретулері керек. Қалқанша безін бір қалыпта ұстау үшін жаңғақтың (грецкий) дәнін бөліп тұратын қабыршықпен емдейді:

–  Жаңғақтың дәнін бөлетін қабыршығын алып жуып 1 қалайы қасығының үстіне 1 стақан қайнап тұрған ыстық су құйып 10 минут қайнатады, содан кейін сүзіп күнделікті 3 уақыт 10 күн ішеді. Кейбір адамдарға 1 рет ішкен жеткілікті. Ол адамдардың табиғи ерекшелітері мен денсаулықтарының деңгейіне байланысты. Сондықтан, әр адам қанша рет қайталауды өздері шешулері қажет. Бірақ, емделгенде мөлшерін асыру емдемейді, зиян әкеледі осын ұмытпау қажет.

 

Сайыхман

Aqsaqaldar.kz

 

0 ПІКІРЛЕР
AQSAQALDAR.KZ сайтындағы жаңалықтарға өз ой пікіріңізді жазғаныңызға рахмет.
Cіздің жарнамаңыз орналасады.
  • Соңғы жаңалық
  • Ең көп оқылғаны
Соңғы пікірлер