«Ақсақалдар сайтының» ұйымдастыру алқасы:
Аты жөні Статус Лауазымы Э-почта Телефон
Алдамжаров Ғазиз Қоғам қайраткері, саясаткер Алқа төрағасы
Дүйсембі Болат Қоғам қайраткері, ақын, публицист Алқа төрағасының орынбасары
Қойшыбаев Бейбіт Қоғам қайраткері, ғалым-жазушы Алқа төрағасының орынбасары
Бәкірұлы Әбдірашит Қоғам қайраткері, философ-публицист Алқа мүшесі
Аңсатов Сәдуақас Саясаттанушы Алқа мүшесі
Шаяхмет Ақылбек Ақын, Халықаралық шығармашылық Академиясының академигі Алқа мүшесі
Арман Қани Ақын, Қазақстанның еңбек сіңірген қайраткері, Халықаралық «Алаш» сыйлығының иегері Алқа мүшесі


Тақырыбы   
Э-почта   
Пікіріңіз   
   
Жарнама
Денсаулық – зор байлық
Денсаулық – зор байлық
Дайындаған: 3 ай бұрын

Пайдалы кеңес

   Түн кезінде аяқтың сіңірі жиі тартылып мазалағанынан құтылу үшін:

    – Жатар алдында аяқты салқын сумен жуып, жақсылап жұмсақ сүлгімен құрғату керек. Содан кейін бір лимонның жартысын кесіп алып, сонымен ақырын нәрін ағызбай табанды, тобықты және сирақтың бұлшық етін ысқылау қажет. Осылай әбден сіңір тартылғанынан айыққанша күнде кешке жасап отыру қажет. Кесіп алған жарты лимон 2 – 3 күн емделуге жетеді.

*

  – Асқазан және өт жүйесінің дұрыс жұмыс істемеуінен, немеса тамақ ішуде диета сақтамай, кейде артық майлы тағамдар жегеннен кейін, ішкен ас тез қорымай ауызға запран келіп мазалуы болады.  Сондай кезде бір уыс жақсы кептірілген (қуырылған емес) күнбағар (шемішке) шағу пайдалы, запранның мазалауы басылады. Бұндай кезде кейбіреулер ас содасын суға қосып ішеді, олай етуге болмайды. Ас содысы асқазанға зиян әкеледі.                                   Сонмен қатар, күніне бір уыс кептірілген (қуырылған емес) күнбағар дәнін жесе жүрегі ауыратын адамдарға өте пайдалы.

*

  – Күнделікті өмірде адамдар көбінесе беліне суық тидіру, не болмаса ауыр жүкті жерден ыңғайсыз көтеу салдарынан белдеріне зақым келтіріп кеуел ауруына (радикулит) ұшырайды. Кеуел ауруына ұшыраған адамдар салақтыққа салмай, емделуді ұмытпауы қажет Өйткені оның аяғы омыртқа мен буынның ауруларына алып келеді. Дәрігердің көмегіне жүгінуге мүмкіншілік болмаса халық емшілерінің емдерін үйде пайдалануға болады.                        

     Раушан гүлінің 6 –7 гүлжапрақшасын (лепесток) алын беті жабылатын әйнек ыдысқа салып, үстіне 0.5 стақан арақ құйып қараңғы жерде 7 күн ұстау қажет. Содан кейін дайын болған тұнбамен ауыратын жерді жақсылап ысқылап, сипап жылы орап тастау керек. Ауырып тұрған жер тез басылады.

    Сонымен қатар, күніне 2 – 3 раушан гүлжапрықшасын ауызға сап шайнаған көтен ішек ауырып үлкен дәреттің жүруі қиындаған науқасқа ем болады.

 

Aqsaqaldar.kz

 

 

 

 

0 ПІКІРЛЕР
AQSAQALDAR.KZ сайтындағы жаңалықтарға өз ой пікіріңізді жазғаныңызға рахмет.
Cіздің жарнамаңыз орналасады.
  • Соңғы жаңалық
  • Ең көп оқылғаны
Соңғы пікірлер