«Ақсақалдар сайтының» ұйымдастыру алқасы:
Аты жөні Статус Лауазымы Э-почта Телефон
Алдамжаров Ғазиз Қоғам қайраткері, саясаткер Алқа төрағасы
Дүйсембі Болат Қоғам қайраткері, ақын, публицист Алқа төрағасының орынбасары
Қойшыбаев Бейбіт Қоғам қайраткері, ғалым-жазушы Алқа төрағасының орынбасары
Бәкірұлы Әбдірашит Қоғам қайраткері, философ-публицист Алқа мүшесі
Аңсатов Сәдуақас Саясаттанушы Алқа мүшесі
Шаяхмет Ақылбек Ақын, Халықаралық шығармашылық Академиясының академигі Алқа мүшесі
Арман Қани Ақын, Қазақстанның еңбек сіңірген қайраткері, Халықаралық «Алаш» сыйлығының иегері Алқа мүшесі


Тақырыбы   
Э-почта   
Пікіріңіз   
   
Жарнама
Денсаулық – зор байлық
Денсаулық – зор байлық
Дайындаған: 2 ай бұрын

Пайдалы кеңес

  –  Белге суық тиіп, не ауыр жүк көтергеннен белді ауыртып алып қозғалу қиындағанда (радикулит) ошағанның жас жапырақтарын (лопух) белге қалың етіп қабаттап басып, сыртынан жылы орап, қозғалмай ұзақ жату қажет.

Ошағанның жас жапырағы болмаған жағдайда қара редканың сөлін, не оны майдалап жаншып  ауырып тұрған жерге басып жылы орап тастау қажет.

 

  –  Асқазан, ұлтабарда жара пайда болып ауырған кезде қырыққабаттың (капуста) нәрін сығып алып күніне  2 – 3 рет ас ішердің алдында жарты сағат бұрын 50 – 100 граммнан ішу қажет.                                                                                 Не болмаса шикі картоптың нәрін сығып алып, қолма – қол көп уақыт сақтамай ас алдында жарты сағат бұрын ішіп отыру қажет. Картоп нәрін көп сақтауға  болмайды.

 

  –  Адамның қаны азаюы (анемия) болмау үшін жаз уағында 2 аптадай күніне 100 – 200 грамм таза химиялық тыңайтқышсыз өсетін дала, не орман қойбүлдіргенін (земляника) жеп отыру қажет (клубника емес). Қыс уақытында кептірілген қойбүлдіргеннен дайындалған тұнба, кампот және морс ішу пайдалы.

 

Aqsaqaldar.kz

 

 

 

0 ПІКІРЛЕР
AQSAQALDAR.KZ сайтындағы жаңалықтарға өз ой пікіріңізді жазғаныңызға рахмет.
Cіздің жарнамаңыз орналасады.
  • Соңғы жаңалық
  • Ең көп оқылғаны
Соңғы пікірлер